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Présentation

Siège social d'élan gym :
2 rue Marie-Anne Lerroudier
69001 Lyon.

Tel : 04 78 66 17 96 
Mobile : 06 27 30 81 84
Mail : elangym@yahoo.fr 

Lieux de pratique :
gymnases généty et vaucanson,
Lyon 1er.
Gymnastique à la Croix-rousse.

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Acti Gym

Le cours d'Acti Gym est un cours complet et varié de gym tonique :

Echauffement cardiovasculaire, renforcement musculaire de tout le corps et stretching avec utilisation de bâtons, haltères, élastiques, ballons, parcours, tapis de sol etc...

Quand : le mardi soir de 20h à 21h à l'espace sportif Vaucanson, 4 rue Vaucanson, 69001 Lyon.

Publié le 23 mai 2018 à 17:03:24 dans Pour les adultes | Commentaires (0) |

Pilates

Les cours de Pilates sont dispensés par un professeur diplômé d'état et ont lieu à l'espace sportif Vaucanson, 4 rue Vaucanson, 69001 Lyon.

Ces cours sont de 2 niveaux différents :

- Niveau 1 pour les débutants : le mardi de 19h à 20h.

- Niveau 2 pour les plus expérimentés : le mardi de 21h à 22h.

Publié le 23 mai 2018 à 16:57:24 dans Pour les adultes | Commentaires (0) |

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